Knygos.lt nariams
Knygos.lt nariams
- Turime sandėlyje
/images/books/2743926/1674461618_Kodel-zebrai-neserga-opalige.-Streso-itaka-zmogaus-organizmui-ir-jo-iveikimo-budai_large.png)
- Originalus pavadinimas: Why Zebras Don‘t Get Ulcers
- Autorius: Robert M. Sapolsky
- Leidėjas: Kitos knygos
- Metai: 2023
- Puslapiai: 584
- ISBN: 9786094275401
- Formatas: 16,5 x 24 x 5 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Matas Geležauskas
Kodėl zebrai neserga opalige. Streso įtaka žmogaus organizmui ir jo įveikimo būdai (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Kai jaudinamės ar patiriame stresą, mūsų organizmas reaguoja taip pat, kaip bet kurio kito gyvūno – turime nedelsdami spręsti kilusią problemą, tai yra kovoti arba sprukti. Deja, mes, žmonės, dažnai stresuojame pernelyg ilgai, kartais net ištisus mėnesius. Laikui bėgant dėl to net susergame.
Knygoje su humoru pateikiami svarbiausi moksliniai tyrimai apie streso įtaką žmogaus organizmui. Atskleidžiama, kaip užsitęsęs stresas sukelia arba paūmina įvairiausias fizines bei psichines ligas: opas, širdies ligas, depresiją, senėjimą ir kt. Sykiu rasite svarbių patarimų, kaip suvaldyti stresinį atsaką, ir galbūt jums pavyks tai pritaikyti kasdieniame gyvenime. Kaip sako autorius, tikrai turime pagrindo optimizmui.
Robertas M. Sapolsky (gim. 1957) yra biologijos ir neurologijos profesorius Stanfordo universitete bei Kenijos nacionalinio muziejaus Primatų tyrimų instituto bendradarbis. Rašo žurnalams „Discover“ ir „The Sciences“, yra pelnęs MacArthurų fondo stipendiją, gyvena San Fransiske. Lietuvių kalba išleista jo knyga „Elgesys“ (kitos knygos, 2022).
„Faktų, aiškinimų ir įžvalgų gausa leistų knygą pavadinti „Populiariąja streso enciklopedija“. Autorius glaustai atskleidžia streso svarbą įveikiant kasdienius sunkumus. Žvilgtelkite į knygos turinį – ji aprėpia kone visus mūsų asmeninio ir visuomeninio gyvenimo aspektus. Na, ir atsako į knygos pavadinime keliamą klausimą: kodėl perteklinis stresas žmogui sukelia opaligę (ir kitus negalavimus), o zebrui – ne.“ – Prof. dr. Albinas Bagdonas, psichologas, neurofiziologas, sociologas
„Knygoje šmaikščiai išnarstoma žmogaus atsako į stresą anatomija.“ – The Wall Street Journal
- Kaina: 40,59 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Karolis1.
Pardavėjo reitingas: 75%
- Originalus pavadinimas: Why Zebras Don‘t Get Ulcers
- Autorius: Robert M. Sapolsky
- Leidėjas: Kitos knygos
- Metai: 2023
- Puslapiai: 584
- ISBN: 9786094275401
- Formatas: 16,5 x 24 x 5 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Matas Geležauskas
Kai jaudinamės ar patiriame stresą, mūsų organizmas reaguoja taip pat, kaip bet kurio kito gyvūno – turime nedelsdami spręsti kilusią problemą, tai yra kovoti arba sprukti. Deja, mes, žmonės, dažnai stresuojame pernelyg ilgai, kartais net ištisus mėnesius. Laikui bėgant dėl to net susergame.
Knygoje su humoru pateikiami svarbiausi moksliniai tyrimai apie streso įtaką žmogaus organizmui. Atskleidžiama, kaip užsitęsęs stresas sukelia arba paūmina įvairiausias fizines bei psichines ligas: opas, širdies ligas, depresiją, senėjimą ir kt. Sykiu rasite svarbių patarimų, kaip suvaldyti stresinį atsaką, ir galbūt jums pavyks tai pritaikyti kasdieniame gyvenime. Kaip sako autorius, tikrai turime pagrindo optimizmui.
Robertas M. Sapolsky (gim. 1957) yra biologijos ir neurologijos profesorius Stanfordo universitete bei Kenijos nacionalinio muziejaus Primatų tyrimų instituto bendradarbis. Rašo žurnalams „Discover“ ir „The Sciences“, yra pelnęs MacArthurų fondo stipendiją, gyvena San Fransiske. Lietuvių kalba išleista jo knyga „Elgesys“ (kitos knygos, 2022).
„Faktų, aiškinimų ir įžvalgų gausa leistų knygą pavadinti „Populiariąja streso enciklopedija“. Autorius glaustai atskleidžia streso svarbą įveikiant kasdienius sunkumus. Žvilgtelkite į knygos turinį – ji aprėpia kone visus mūsų asmeninio ir visuomeninio gyvenimo aspektus. Na, ir atsako į knygos pavadinime keliamą klausimą: kodėl perteklinis stresas žmogui sukelia opaligę (ir kitus negalavimus), o zebrui – ne.“ – Prof. dr. Albinas Bagdonas, psichologas, neurofiziologas, sociologas
„Knygoje šmaikščiai išnarstoma žmogaus atsako į stresą anatomija.“ – The Wall Street Journal
Atsiliepimai
-
-
Tomas
-
2023-05-03
Rodyti daugiauŠaunusis Robertino Sapolsky!:) Didelis ačiū K leidyklai ir vertėjui Matui G. - Jūs nuostabūs! Kaip faina, kad Lietuvėlę vis dažniau pasiekia šiuolaikiniai, išsamūs ir fundamentalūs darbai - SUPER!! ČIUMPU IR ..neskaitau, o RYJU!;)